Os melhores alimentos para a saúde do cérebro A relação entre alimentação e saúde mental é um tópico amplamente discutido, e pesquisas cada vez mais reforçam a influência de nossos hábitos alimentares na memória, no declínio cognitivo e no controle do humor. A psiquiatra nutricional Uma Naidoo, professora da Escola de Medicina da Universidade de […]